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ORDINI |
|
Charyot |
(posizione di attenti) |
Suio |
(posizione di riposo) |
Chumbi |
(pronti per cominciare) |
Si- |
(cominciare) |
Baro |
(tornare nella posizione iniziale) |
Kalio |
(separarsi) |
Kesor |
(continuare) |
K- |
(terminare) |
OBIETTIVI |
|
Ol Kul |
(parte superiore del corp, volto) |
Momtong |
(parte media del corpo, stomaco, petto) |
Are |
(parte inferiore del corpo, addome, gambe) |
COMBATTIMENTO |
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Kioruki |
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PARTI DEL CORPO PER ATTACCHI E DIFESE |
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Chumok |
(Pugno) |
Dung Chumok |
(dorso del pugno) |
Me chumok |
(parte laterale esterna del pugno) |
Son |
(Mano) |
Son- |
(parte laterale esterna della mano) |
Batang Son |
(palmo della mano) |
Pal tuk |
(Braccio) |
bakat Palmok |
(parte cubitale) |
An Palmok |
( parte radiale) |
Pal Kup |
(gomito) |
Bal |
(Piedi) |
Ap chuk |
(metatarso) |
Duit Chuk |
(tallone) |
Bal Nal |
(parte laterale esterna del piede) |
Bal Badak |
(pianta completa del piede) |
Murup |
(ginocchio) |
Dari |
(gambe) |
POSIZIONI SULLE GAMBE ( Soki Sul) |
|
Chu Chum Soki |
(posizione del cavaliere) |
Ap Soki |
(passo corto) |
Ap Kubi |
(passo lungo) |
Duit Kubi |
(posizione arretrata) |
TECNICHE DI PUGNO (Chirki sul) |
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Baro Chirki |
(il pugno che colpisce e corrispondente alla gamba avanzata) |
Bande Chirki |
(il pugno che colpisce è il corrispondente della gamba non avanzata) |
TECNICHE DELLE GAMBE (Chaki Sul) |
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Ap Chaki |
(calcio frontale) |
Yop chaki |
(calcio Laterale) |
Dolyo Chaki |
(calcio circolare) |
Bandal Chaki |
(calcio circolare con stretta angolatura) |
Mom Dolyo Chaki |
(calcio circolare roteando di mezzo giro o di un giro intero all’indietro) |
Chiko Chaki |
(Calcio diretto, rivolto verso il viso si colpisce con il tallone o pianta del piede) |
Miro Chaki |
(Si colpisce spingendo con il tallone in avanti) |
DIFESE (Maki- |
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Ol Kul Maki |
(parata alta) |
Momtong An Maki |
(Parata Media dall’esterno verso l’interno) |
Momtong Maki |
(Parata media dall’interno verso l’esterno) |
Are Maki |
(parata bassa) |
TERMINOLOGIA |
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COREANO |
ITALIANO |
CHARYETOT |
ATTENTI |
KIONG - |
SALUTO |
JWAWOO- |
GIRARSI |
JOONBI |
IN GUARDIA |
SHI - |
INIZIO ROUND |
KALYEO |
STOP |
KYESOK |
CONTINUARE |
KEUMAN |
FINE ROUND |
KYEONG - |
AMMONIZIONE |
GAM - |
DEDUZIONE DI PUNTO |
SHIGAN |
STOP CRONOMETRO |
KYESHI |
TEMPO MEDICO |
CHONG |
BLU |
HONG |
ROSSO |
SEUNG |
VITTORIA |
HANA |
1 |
DUL |
2 |
SET |
3 |
NET |
4 |
TASOT |
5 |
YOSOT |
6 |
ILGOP |
7 |
YEODUL |
8 |
AHOP |
9 |
YOUL |
10 |
APCHAGI |
CALCIO FRONTALE |
DUBBALDANGBANG APCHHAGI |
CALCIO FRONTALE DOPPIATO IN VOLO |
DWIO APCHAGI |
CALCIO FRONTALE IN VOLO |
DOLLYOCHAGI |
CALCIO CIRCOLARE AVANTI |
DWIO DOLLYOCHAGI |
CALCIO CIRCOLARE ANTERIORE IN VOLO |
YOPCHAGI |
CALCIO LATERALE |
DWIO YOPCHAGI |
CALCIO LATERALE IN VOLO |
DWICHAGI |
CALCIO LATERALE ALL' INDIETRO |
DWIOBADOCHAGI |
CALCIO ALL' INDIETRO D' INCONTRO |
DWIO DWICHAGI |
CALCIO ALL' INDIETRO IN VOLO |
MIROCHAGI |
CALCIO A SPINTA |
DWIDOLLYOCHAGI |
CALCIO ALL' INDIETRO SEMICIRCOLARE |
JIKOCCHAGI |
CALCIO DISCENDENTE |
MOMDOLLYOCHAGI |
CALCIO CIRCOLARE INDIETRO |
DWIO MOMDOLLYOCHAGI |
CALCIO CIRCOLARE INDIETRO IN VOLO |
BANDALCCHAGI |
CALCIO SEMICIRCOLARE |
BANDAL BADOCHAGI |
CALCIO SEMICIRCOLARE D'INCONTRO |
DUBALDANGSANG BANDALCHAGI |
CALCIO SEMICIRCOLARE DOPPIATO IN VOLO |
SOGI |
POSIZIONE |
MOA- |
POSIZIONE A PIEDI UNITI |
CIARYOT- |
POSIZIONE A PIEDI DIVARICATI |
PYEONHI- |
POSIZIONE DI PARTENZA |
JUCHUM- |
POSIZIONE DEL CAVALIERE |
AP- |
PASSO NORMALE |
AP- |
GAMBA ANTERIORE PIEGATA |
DWI- |
GAMBA POSTERIORE PIEGATA |
BEOM- |
POSIZIONE DELLA TIGRE |
GYOTTARI- |
RICONGIUNGIMENTO DEI PIEDI |
COA- |
GAMBE INCROCIATE |
HAKTARI- |
POSIZIONE DELLA GRU |
KYORUMSE |
POSIZIONE DI COMBATTIMENTO |